A margarita é um drink mexicano clássico feito com tequila, Cointreau (ou Triple Sec) e suco de limão fresco, tradicionalmente servido com sal na borda do copo. Uma margarita clássica de 200ml tem cerca de 220 kcal — alta, principalmente porque combina álcool destilado (forte) com licor doce. Versões frozen (com gelo batido) e variações como Strawberry Margarita têm mais calorias por causa do açúcar adicional.
| Embalagem | Volume | Calorias |
|---|---|---|
| Margarita clássica (no rocks) | 200ml | 220 kcal |
| Margarita pequena (taça) | 150ml | 165 kcal |
| Margarita Frozen (com gelo batido) | 300ml | 350 kcal |
| Strawberry Margarita Frozen | 300ml | 400 kcal |
| Margarita com mix industrializado | 200ml | 300 kcal |
| Skinny Margarita (sem licor) | 200ml | 150 kcal |
| Margarita Light Applebees-style | 300ml | 180 kcal |
Estimativas para uma pessoa de aproximadamente 70 kg.
| Versão | Calorias | Observação |
|---|---|---|
| Margarita clássica 200ml | 220 kcal | Tequila + Cointreau + limão |
| Caipirinha 200ml | 200 kcal | Cachaça + açúcar + limão |
| Mojito 200ml | 150 kcal | Rum + soda + hortelã |
| Moscow Mule 200ml | 180 kcal | Vodka + ginger beer |
| Margarita Frozen 300ml | 350 kcal | Mais gelo, mais açúcar |
| Skinny Margarita 200ml | 150 kcal | Sem Cointreau, com agave |
A margarita é um dos drinques mais calóricos do bar por combinar três ingredientes que somam energia rapidamente: tequila (destilado que já entrega cerca de 70 kcal por dose só de álcool), triple sec ou Cointreau (licor adocicado que soma outras 100 kcal por dose), e suco de limão com açúcar ou xarope simples para equilibrar a acidez. Somando tudo, uma margarita clássica servida em bar costuma ter entre 200 e 300 kcal por dose, dependendo da mão do bartender e da receita da casa. Se a versão pedida for a frozen (batida com gelo triturado no liquidificador), a caloria sobe ainda mais porque a preparação exige xarope de açúcar adicional para manter o sabor após a diluição com gelo — pode facilmente passar de 400 kcal em copos grandes.
Comparada com outras pedidas populares brasileiras, a margarita fica bem acima da média: uma caipirinha tradicional soma aproximadamente 180 kcal por copo, uma gin tônica fica na faixa de 130 kcal, e uma cerveja long neck de 330 ml tem cerca de 140 kcal. Ou seja, pedir duas margaritas no happy hour equivale energeticamente a quatro long necks. Para quem quer aproveitar o drinque sem estourar a meta calórica, algumas alternativas ajudam: pedir com menos triple sec (o famoso "skinny margarita"), substituir o açúcar por adoçante ou néctar de agave em porção reduzida, e preferir a versão clássica no gelo em vez da frozen, que carrega xarope extra. Consumo responsável é sempre a melhor recomendação — bebida alcoólica é contraindicada para menores de 18 anos, gestantes e pessoas em tratamento médico.